Det är ingen hemlighet att cykling är ett utmärkt sätt att hålla sig aktiv och frisk. Men vad många inte vet är att cykling också kan vara väldigt roligt – särskilt under vintermånaderna! I den här artikeln diskuterar vi de olika typerna av utrustning som du behöver för vintercykling och ger dig några tips om hur du kan hålla dig säker och varm när du är ute på cykeln. Då sätter vi igång!
Cykel lämplig för vinterbruk
Naturligtvis behöver du också en cykel som är lämplig för vinterförhållanden. En mountainbike eller en fatbike är en de har tjockare däck som ger bättre grepp på isiga eller snötäckta vägar. Du kanske också vill investera i några dubbdäck, som är särskilt utformade för cykling på is. Om du inte har en cykel som är lämplig för vinterförhållanden kan du alltid hyra en cykel från en lokal cykelaffär.
Hålla händerna varma
En av de viktigaste utrustningarna du behöver för vintercykling är ett par bra handskar. Du vill ha handskar som är varma och vattentäta, så att dina händer inte blir kalla och blöta när du cyklar. Många cyklister gillar också att ha handskar med extra stoppning för att hjälpa till att absorbera vibrationer från vägen.
Fötterna är också viktiga
En annan en viktig del av utrustningen är ett par bra vinterkängor. Du vill ha stövlar som är varma, vattentäta och har bra grepp så att du kan hålla fötterna torra och varma och vara säker på hala ytor.
Glöm inte kläderna
Och slutligen, glöm inte bort dina kläder! Klä dig i olika lager så att du enkelt kan anpassa dig till skiftande temperaturer. Bär en vattentät jacka och byxor för att hålla dig torr om det regnar eller snöar. Och se till att du har en hatt och en halsduk på dig för att hålla huvudet och halsen varma. Är det riktigt kallt värmer ett par termobyxor mycket bra.
Med rätt utrustning kan vintercykling vara ett utmärkt sätt att hålla sig aktiv och ha roligt. Kom bara ihåg att klä dig lämpligt, ta det lugnt på isiga vägar och cykla alltid på ett säkert sätt.